Empêchez vos yeux de se fatiguer avec Couler, logiciel qui calibre automatiquement l'écran du moniteur en fonction de l'heure de la journée. Avec les versions Windows, Mac, Linux, Android et iOS, l'application peut faire afficher des couleurs plus chaudes la nuit et plus lumineuses pendant la journée, sans que vous ayez à toucher à quoi que ce soit.
En raison de l'essor de la technologie et de l'utilisation croissante des appareils électroniques, comme les ordinateurs et les téléphones portables, beaucoup de gens commencent à avoir du mal à dormir. La raison? La lumière bleue émise par ces appareils, qui cause des problèmes d'insomnie et, dans certains cas, problèmes de vue, surtout chez les enfants.
C'est pourquoi des programmes comme fl.ux sont de plus en plus utilisés. Et la meilleure chose est que c'est complètement gratuit.
Qu'est-ce que F.lux?
f.lux chauffe l'écran la nuit pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher. Créé en 2008 pour aider les expositions à ressembler davantage à un livre, f.lux s'appuie désormais sur la science du sommeil et la biologie circadienne pour vous aider à ajuster le sens de la nuit et du jour de votre corps.
Avec F.lux, nous pouvons réduire la luminosité bleue des écrans, avec un ton plus chaud qui ne nuit pas à notre vision.
Les ajustements peuvent être effectués manuellement ou laisser le programme le faire automatiquement, pour lequel il est nécessaire d'indiquer notre localisation.
De cette façon, l'application ajustera automatiquement la luminosité et la teinte de l'écran: pendant la journée, l'écran sera plus lumineux et la nuit, il aura une couleur plus chaude.
Calibrage automatique et manuel de l'écran
Au démarrage de l'application, il peut télécharger gratuitement sur leur site, nous pouvons régler la température de couleur manuellement ou la configurer pour que le programme le fasse automatiquement.
Ici, nous pouvons indiquer l'heure à laquelle nous nous réveillons afin que fl.ux sache quand éteindre la lumière bleue la nuit avant d'aller au lit.
Le cercle au-dessus de la barre bleue nous permet régler manuellement la température de couleur de l'écran. A) Oui, si nous déplaçons le cercle vers la gauche, nous obtiendrons des couleurs plus chaudes, idéal pour la nuit. Tandis que si nous le déplaçons vers la droite, l'écran sera plus lumineux, idéal pour les matins où le soleil se lève.
La réponse circadienne s'affiche automatiquement en fonction de l'heure de la journée et des ajustements que nous effectuons.
Pour que le programme prenne soin régler la luminosité de l'écran et la gamme de couleurs, nous devons préciser notre localisation en entrant le code postal ou en écrivant le nom du pays ou de la ville où nous sommes.
Parmi les options disponibles pour assombrir l'écran, avoir:
- Couleurs recommandées: est le choix de couleurs d'écran recommandé par f.lux.
- Réduit la fatigue oculaire: pour réduire la fatigue oculaire.
- F.lux classique: revenir aux paramètres f.lux précédents.
- Travailler tard: quand on travaille tard, après quoi l'écran devient chaud.
- Loin de l'équateur: s'éloigner de l'équateur, où les hémisphères sont divisés.
- Peinture rupestre: rend la couleur de la grotte de l'écran, presque rougeâtre.
- Fidélité des couleurs: fait référence à la fidélité de la couleur.
Options avancées, comme les couleurs pour le jour et la nuit ou l'activation de touches spéciales, peut être trouvé dans le menu du programme.
Si on active les raccourcis clavier, pouvons augmenter et diminuer la luminosité de l'écran, en plus de changer la tonalité de couleur de l'écran Windows, Mac ou Linux.
F.lux reconnaît les applications en cours d'exécution. De cette façon, si nous voulons désactiver le programme pour certaines applications que nous avons ouvertes, il suffit d'aller au menu, option Désactiver et sélectionnez « quand en utilisant 'nom du programme’ ».
Et si cela ne suffisait pas, f.lux peut faire changer l'éclairage de votre maison progressivement et automatiquement en fonction de vos paramètres. Vous pouvez obtenir plus d'informations dans cette page.
Sans doute, une application très utile qui ne peut pas manquer sur notre ordinateur ou téléphone portable, et avec lequel vous pouvez empêcher vos yeux de se fatiguer par la lumière bleue des écrans de l'appareil.
N'oubliez pas que f.lux est une application gratuite disponible pour Windows, Mac, Linux et pour les appareils mobiles avec Android (con racine) e iOS (avec jailbreak). En outre, dans le cas de Windows, est également disponible dans le Microsoft Store.
